منتديات - صور جديدة - مسجات حب - نكت مضحكة- عبارات حزن حلويات مغربية عبارات حزن كيف تجعل شخص يحبك خلفيات سطح المكتب جمعه مباركه كلمات حب موديلات فساتين ترتر كلمات حب جديدة شعر مضحك اقوال عن الصداقة صور مهند روايات رومنسيه كلمات رومانسية بيرسونال حب كتاب لا تحزن صورةاجمل امراة جمعه مباركه جود طبخات سريعه بالصور حلى سهل وسريع بالصور طريقة شوربة الشوفان صور ماسنجر-تحميل كتب
 
 

العودة   منتديات جود > طب الاعشاب وصحة وغداء والطب البديل ورجيم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 09-13-2011, 09:45 AM
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,884
افتراضي ريجيم الكرش - ريجيم الكرش اسرع ريجيم للكرش بالفيديو يوتيوب-تمارين ازالة الكرش فيديو

ريجيم الكرش - ريجيم الكرش اسرع ريجيم للكرش بالفيديو يوتيوب-تمارين ازالة الكرش فيديو




رجيم 5ايام لازالة الكرش من د.عادل عبد العال


على الريق وقبل كل وجبة وقبل النوم ملعقة خل التفاح الطبيعي في كوب ماء


الافطار:


3فنجان قهوة ثم كاس زنجبيل او قرفة بالحليب الخفيف الطازج


ثم كوب عصيرجزر وبنجر(شمندر)


الغذاء:


كاسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر


ثم كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب


ثم كوب عصير جريب فروت+سمك او دجاج او لحم مشوي


بدون ملح بأي كمية


العشاء:


2فنجان قهوة


ثم كاسين عصير جزر مع نصف حبةبنجر


مع كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب


+كوب زبادي



اليكم الفيدوهات من موقع اليوتيوب








رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
ريجيم الكرش

ايجى نت , منتديات ايجى نت , تطوير المواقع , تحميل برامج , كروس فاير , دليل مواقع , العاب فلاش , دروس تعليمية , اختصار روابط

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:05 AM

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2013 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 Privacy Policy byجود