| |||||||
![]() |
| | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
| ||||
| ||||
| ريجيم الكرش - ريجيم الكرش اسرع ريجيم للكرش بالفيديو يوتيوب-تمارين ازالة الكرش فيديو رجيم 5ايام لازالة الكرش من د.عادل عبد العال على الريق وقبل كل وجبة وقبل النوم ملعقة خل التفاح الطبيعي في كوب ماء الافطار: 3فنجان قهوة ثم كاس زنجبيل او قرفة بالحليب الخفيف الطازج ثم كوب عصيرجزر وبنجر(شمندر) الغذاء: كاسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر ثم كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب ثم كوب عصير جريب فروت+سمك او دجاج او لحم مشوي بدون ملح بأي كمية العشاء: 2فنجان قهوة ثم كاسين عصير جزر مع نصف حبةبنجر مع كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب +كوب زبادي اليكم الفيدوهات من موقع اليوتيوب |
![]() |
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| ريجيم الكرش |
ايجى نت , منتديات ايجى نت , تطوير المواقع , تحميل برامج , كروس فاير , دليل مواقع , العاب فلاش , دروس تعليمية , اختصار روابط
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |